카디오

가능한 한 관절 문제를 예방하고, 속도와 지구력을 높이는 방법에 대한 조언을 제공한다.

스포츠에서의 인종 차별

이데올로기, 신념 및 견해차라는 이유로 어떻게 다른 사람에게 불이익을 줄 수 있을까? 안타깝게도 이런 일이 스포츠에서 일어나고 있다. 스포츠에서의 인종 차별의 역사는 스포츠 자체의 전문화와 동시에 시작되었다. 현재는 상황이 많이 바뀌긴 했지만, 이 문제는 여전히 남아 있다. 재키 로빈슨(Jackie Robinson)이…

올림픽 선수처럼 수영하기

올림픽 선수는 어떻게 수영하는지 궁금하지 않은가? 우리 대부분은 수영을 배우는 게 중요하다는 이야기를 한 번 쯤 들어본 적 있다. 어릴 때 수영을 배우지 않은 사람들도 이런 얘기는 들어본 적 있을 것이다. 수영을 언제 배우는지, 그 나이와 상관없이 수영할 줄 아는…

전설의 사이클 선수들

다른 스포츠와 마찬가지로 사이클도 사이클 팬들은 전설의 사이클 선수에 대한 관심이 많다. 이 글에서는 전설의 사이클 선수 5명을 소개하고 각 선수가 어떤 업적을 세웠는지 배워보도록 하자. 사이클은 축구나 농구 같은 스포츠보다 인기가 덜한 게 사실이다. 하지만 몇몇 사이클 선수들은 이…