풋살은 무엇인지에 대해 자세히 알아보자

풋살은 스페인에서 가장 신화적인 스포츠 중 하나다. 이는 “실내” 축구이고 가장 저명한 국제 축구 조직인 피파(Fifa)가 인정한 스포츠이기도 하다. 풋살은 우루과이에서 탄생했다. 그 당시에는 경기할 만한 공간이 부족했으므로  많은 열렬한 아마추어 축구 선수들은 실내 코트에서 뛰기로 결정했다.

풋살 스포츠는 축구와 동일한 기본 기술, 전술적 감각, 지식이 있어야 한다. 그러나 이는 코트 사이즈, 공 크기 및 선수 수를 포함하여 그 자체의 고유한 특성과 규칙을 가지고 있다.

파울은 있고 오프사이드가 없는 풋살 규칙은 빠르고 리드미컬한 게임을 선호한다. 그래서 이 게임을 할 때는 종종 공을 손으로 만지고 팀 동료에게 패스해야 한다.

풋살은 최소한의 장비를 사용하지만, 최대한의 즐거움을 제공해주는 실내 스포츠다. 그리고 실내에서 진행되므로 물론 일 년 내내 즐길 수 있다.

풋살 선수 측면에서 보면 압박감 하에서 그리고 아주 작은 공간에서 볼을 받거나 패스해야 하는 상황에 계속 처하게 된다. 따라서 이 게임을 하려면 좋은 테크닉, 이동성, 전술 그리고 소질이 필요하다.

사실 후나우지뉴, 네이마르, 사비 에르난데스와 같은 선수들은 이 풋살 경기를 통해 축구장에 발을 내디딜 수 있는 기술을 연마한 것으로 알려져 있으며 그들 외에도 많은 스타 선수들이 풋살로 훈련을 해왔다.

풋살의 이점

풋살은 현재 브라질, 이탈리아, 스페인, 포루투칼, 러시아의 기준점이 되는 스포츠이며 그 기술과 변형된 축구 연습을 흥미진진하게 생각하는 선수들을 매우 즐겁게 해 주고 있다. 대중적이고 재밌는 스포츠일 뿐만 아니라 도시 환경에서도 적응할 수 있는 스포츠이며 여러 가지 이점을 제공해 주기까지 한다.

건강에 아주 좋다

풋살은 강렬한 운동이라는 점에서 다른 스포츠 활동과 구별된다. 심장혈관 운동이므로 특히 심장 건강에 좋으며, 움직이고 달리고 뛰고 드리블을 하면서 지방을 쉽게 연소시킬 수 있다.

또 이 스포츠는 건강과 체력을 향상할 뿐만 아니라 근력과 유연성을 향상하는 데에도 도움이 된다. 마치 그것이 충분치 않은 양, 풋살은 뼈를 강화하기까지 한다.

흠잡을 데 없는 테크닉을 개발할 수 있다

풋살에 관해 이야기할 때 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 그 테크닉이다. 제한된 공간, 계속되는 압박, 사이드라인으로 인해, 풋살은 공을 완벽하게 제어할 수 있는 완벽한 기술을 요한다.

풋살은 강렬한 리듬을 요구한다

풋살의 강렬함은 우리가 페이스를 바꾸기 위해 노력하도록 만든다. 그리고 이는 심장 강화 및 폭발성을 개선하는 데 도움이 된다. 한 번에 경기하는 선수가 적으므로 풋살은 팀워크에 초점을 덜 두고 개인 테크닉에 초점을 더 많이 둔다.

풋살은 공을 더 잘 제어할 수 있게 해준다

풋살의 또 다른 이점은 전통적인 축구보다 공을 만질 가능성이 더 높다는 것이다. 실제로 필드의 크기가 작으면 선수 간 공이 훨씬 더 많이 순환하게 된다. 5:5의 팀 경기에서, 공을 잃지 않는 가장 좋은 방법은 가능한 한 자주 공을 패스하는 것이다.

의사소통 능력이 향상한다

풋살과 같은 스포츠는 개인의 사회적, 정서적 안녕에 탁월하다. 주로 개인 테크닉에 중점을 두긴 하지만, 팀워크가 필요하므로 의사소통 능력도 요구된다. 또한 스트레스를 말끔히 해소할 수 있는 가장 좋은 방법이기도 하다.

지금까지 살펴보았듯이, 풋살은 몸과 마음 모두를 위한 놀라운 스포츠이며 많은 이점을 가져다준다. 전통적인 축구를 좋아하든 아니든, 풋살을 한 번 시도해 보기 바란다! 절대 후회하지 않을 것이다!