운동에 도움이 되는 최고의 스마트 밴드
최근 건강한 삶을 위해 칼로리 소비량이나 수면 시간 또는 운동 시간 등에 관한 정보를 기록하는 스마트 밴드 사용에 관심이 커졌다.
얼마 전까지만 해도 머릿속에 입력해둔 운동 관련 정보를 잊어버리는 일이 흔했지만, 이제는 건강 상태나 수면 시간과 같은 특정 활동 시간을 어떻게 조정할지에 관한 정확한 정보를 원하게 됐다.
이러한 정보와 자료를 잊지 않기 위해 스마트 밴드 또는 피트니스 웨어러블이 개발되었는데, 운동 내용과 시간을 기록하고 관리할 뿐만 아니라 시계처럼 활용할 수 있어서 일상생활 중에도 늘 착용할 수 있다.
이번 글에서는 건강 관리를 위한 다양한 스마트 밴드를 소개하겠다. 이제 머릿속에 방대한 정보를 기억할 필요가 없다!
핏비트 하이 HR
핏비트 하이 HR은 다용도 밴드로 일일 보행수, 심박수, 이동 거리 및 소비 열량 기록은 물론 자동운동 시스템까지 갖추고 있다.
최신 기술로 완성된 이 밴드는 어떤 활동이 더 필요한지와 총수면 시간 및 주기별 수면 시간까지 자세히 알아볼 수 있다.
핏비트 스마트 밴드는 사용자와의 상호 작용적인 측면에서는 단연 최고다. 스마트 밴드에서 수집한 정보는 모두 핏비트 대시보드나 기기 화면에서 확인할 수 있으며 현재 판매가는 약 150달러 정도다.
미스핏 페이즈 스마트 밴드
운동 시 착용하는 스마트 밴드와 스마트 워치의 완벽한 조합이라고 할 수 있는 미스핏 페이즈는 평범한 액세서리처럼 착용할 수 있다.
스마트워치 기능까지 두루 갖춘 미스핏 패이즈는 휴대전화와 연동해서 전화가 오면 진동이 울리거나 알림 등이 켜진다. 또 스마트홈 기기도 연동할 수 있다.
신체 활동 모니터링 기능 중에는 활동 모드를 켜서 운동 진행 상황을 알 수도 있다. 미스핏 페이즈의 시중가는 약 $260달러다.
가민 비보액티브 HR
가민 비보액티브는 단순한 운동용 스마트 밴드가 아니다. 다양한 스포츠를 즐기는 사람들이 유용하게 쓸 수 있는데 스키, 조깅은 물론 골프 기록까지 모두 모니터링할 수 있다.
심박수와 보행수를 조절하며 집적 GPS 시스템은 이동 거리와 소비한 열량을 정확히 알려준다. 또한 이동 경로를 미리 설정하는 기능도 있다.
가민 비보액티브의 터치스크린은 문자와 SNS를 확인해도 좋을 만큼 크기가 크다. 다양한 기능을 갖춘 만큼 현재 시중가는 약 $275달러 정도다.
톰톰 스파크 3 스마트 밴드
톰톰 스파크 3는 어떤 종류의 스포츠를 할 때도 이용할 수 있는 GPS 장치가 내장되어 있으며 앞서 소개한 스마트 밴드들의 기능 외에도 운동하면서 즐길 수 있는 노래 500곡을 저장할 수 있다.
같은 목적지까지 다양한 이동 경로를 소개하고 경유 지점을 기억해서 출발지로 안전하게 돌아갈 수 있게 해준다.
운동 활동 기록과 비교 기능은 매일 발전하는 정도도 알 수 있다. 가격은 다른 스마트 밴드보다 저렴한 180달러에 구매할 수 있다.
최근 이러한 스마트 밴드가 소개되며 다시 한번 달리기의 긍정적 효과가 재조명되고 있다.
삼성 기어 핏 2
가장 우아한 스마트 밴드로 심박수, 활동 정보, 이동 거리와 소모한 열량 등의 정보를 제공하며 GPS 장치가 장착되어 있다.
블루투스로 휴대전화와 연동하여 알림과 메시지 확인 및 통화까지 가능하며 500곡의 노래를 저장할 수 있다. 현재 210달러 정도에 살 수 있다.