운동 기록을 관리하는 최고의 스마트워치

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스마트워치는 운동 기록을 관리하여 발전 사항을 한눈에 알아볼 수 있게 한다. 이번 글에서는 최고의 피트니스용 스마트워치에 관해 알아보겠다.

마지막 업데이트: 10 11월, 2020

스마트워치는 이제 한때 유행이 아니라 일상용품에 가깝다. 고유의 기능을 장착한 다양한 모델들이 출시되고 있는데 다음에서 운동 기록을 관리하는 데 가장 유용한 스마트워치 기종에 관해 소개하겠다.

스마트워치 구입 전 알아둘 사항

시판 중인 스마트워치를 둘러봤다면 얼마나 종류가 많은지 잘 알 것이다. 덜컥 구매하기 전에 정말 필요한지 생각해보고 디자인과 가격대 등의 사항을 생각해보자.

지금 하는 운동에 따라 스마트워치를 선택하면 좋은데 종류별로 오른 걸음 수, 칼로리 계산이나 심박수 측정 기능이 다양하다.

첨단 기술을 활용한 모델 중에는 고도계, 수분 섭취량 관리 및 GPS 기능을 포함한 것도 있다.

개인 트레이너는 운동법뿐만 아니라 동기 부여에도 도움을 주는데 스마트워치 역시 목표 성취를 돕는 아군이 될 수 있다.

그야말로 어쩔 수 없이 운동하게 만들거나 일일, 매주 또는 매달 목표를 달성했는지 알려주는 기능의 스마트워치들이 있다. 또한 목표 달성 시 온라인 메달을 주거나 친구들과 성공 결과를 공유하고 운동 시간 알림 기능이 있는 기종도 있다.

스마트 워치는 가격대에 따라 사향이 달라지므로 프로 선수가 아니라면 불필요한 사향이 포함된 고가 기종 대신 적당한 가격대의 제품을 고른다.

심박수나 걸음 수 등을 기록하기 위해 스마트워치를 온종일 찬다면 되도록 작고 가벼우면서 편안한 디자인을 추천한다. 또한 기능이 많을수록 배터리 수명이 긴 제품을 선택하자.

수영이나 야외 스포츠를 한다면 방수 기능이 있는 기종을 구매한다. 그 외에 블루투스 연결과 스마트폰과 연동되는 애플리케이션이 있는지도 알아보자.

기능, 크기, 가격과 기타 사향을 충분히 검토한 다음 그에 맞는 다양한 기종을 비교하여 자신에게 가장 잘 맞는 제품을 선택한다.

비보스포츠는 심박수 측정기와 GPS가 장착되어 있으며 최대 산소 소비량을 예측한다. 1.28인치의 컬러 터치스크린이 장착된 비보스포츠는 방수용이며 일주일에 한 번 정도 충전한다.

달리기를 좋아한다면 이미 알고 있을 기종으로 맥박계와 수면 분석계 기능이 있다. 스마트폰과 연동한 알림 기능과 실내 달리기 거리 및 속도 기록도 가능하며 가격대도 합리적이다.

차세대 스마트워치, 삼성 갤럭시 FIT은 최신 기술의 집약체로 얇고 멋스러운 디자인이 돋보인다. 0.95 인치 아몰레드 스크린, 블루투스, 심박수 측정기, 평형계와 가속계를 포함한다. 방수 제품으로 배터리 수명이 일주일 정도다.

핏빗 차지 4는 같은 브랜드의 스마트워치와 호환 가능하며 걸음 수와 거리, 시간당 활동량, 칼로리 소비량, 심박수 관리 및 수면 분석 기능이 있다. 단점이라면 화면이 컬러가 아닌 것이다.

샤오미 미 밴드4, 가민 비보핏4, 위씽 무브, 핏빗 인스파이어 HR, 가민 피닉스 6X 프로, 가민 포러너 935, 톰톰 러너3, 폴라 H7, 어메이즈핏 빕, 애플워치 5세대, 화웨이 밴드3 프로와 샤오미 어메이즈핏 페이스도 비교해볼 만하다.